A meditação é um hábito extremamente saudável e que pode trazer diversos benefícios para nosso corpo. Essa prática consiste em tirar pelo...

É fato que os nossos hábitos impactam diretamente a nossa saúde, por isso, ter uma rotina saudável e equilibrada é sempre a melhor pedida...

Nosso corpo é uma máquina que precisa de diversos de nutrientes para manter ela funcionando da melhor maneira. Um dos minerais essenciais...

É comum nós nos sentirmos inchadas principalmente em alguns períodos do mês, como nos dias mais próximos a menstruação. Por isso, é...

Parece ser um pouco óbvio, mas é sempre importante reforçarmos a importância da higiene íntima diariamente e de redobrar os cuidados...

A maioria das mulheres alguma vez lavou a calcinha e deixou secando no box, devido a praticidade. Mas será que isso é bom para sua saúde...

Sabia que segurar o xixi pode te trazer problemas de saúde? Parece inofensivo, mas não é!⠀ ⠀ Quanto mais a gente segura, mais tempo a...

Muitas dúvidas começaram a surgir acerca do assunto das duchas vaginais, essas que prometem ajudar na higienização e prevenção de...

Essa perguntinha ronda muito os consultórios e algumas rodas de conversas entre amigas, afinal, quem nunca teve aquela dúvida se o...

Inimigos ou amigos? Os protetores diários estão presentes na rotina de diversas mulheres, mas será que eles estão fazendo bem para sua...

Com certeza você deve ter participado de alguma roda de amigas, visto algum stories no instagram ou lido algo sobre os benefícios do óleo...