Entenda por que dormir sem calcinha pode fazer bem para sua saúde física e emocional

Muitas mulheres me perguntam no consultório e esse costuma ser um papo muito comum entre amigas: dormir sem calcinha é realmente melhor?

Sim! A região da vagina costuma ser quente e úmida, por isso, deixar ela ventilar faz super bem, porque irá evitar fungos e o desequilíbrio da flora natural.

Além disso, dormir sem calcinha ajuda a aumentar sua autoestima! Ficar nua faz com que você tenha mais contato com si mesma, criando um elo mais forte com seu corpo, através do reconhecimento e aceitação. É possível que você passe a admirá-lo ainda mais e, consequentemente, comece a cuidar mais dele. O resultado disso será uma mulher se sentindo ainda mais bonita e poderosa.

Mais autoestima significa mais sensualidade que, é claro, atrairá ainda mais seu parceiro(a). O contato de pele com pele libera um hormônio chamado ocitocina, "o hormônio do amor". Além de se sentirem mais ligados intimamente, o estímulo visual e a intimidade do sono desnudo vai incentivar que você faça mais sexo, melhorando seu relacionamento e humor.

Muitos benefícios para uma pequena mudança no dia a dia. 😉

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